Tolteekse meditaties

108. Tijd nemen om te genezen

Onze emotionele wonden, groot en klein, zijn voedsel voor de ‘parasiet’ van de geest, omdat onze aandacht opgaat in de negatieve gedachten die op de wond teren.

Als deze relatie tussen de geest en het emotionele lichaam is gericht op pijn uit het verleden, gedijt de parasiet, en gebruikt hij de emotionele wond om ons gevangen te houden in een mist van negativiteit.

Vergiffenis heelt elke wond, en als de wond genezen is, kan de parasiet er niet langer gebruik van maken om ons pijn te doen.

Vergeven betekent accepteren en loslaten. We kunnen leren van de ervaring die de wond veroorzaakte en zelfs huilen als de wond ons nog pijn doet in ons emotionele lichaam, maar vergiffenis maakt een einde aan het voeden van de parasiet uit de wond om daarmee een voorwaarde in onze geest te versterken.

Oefening

Op den duur geneest elke wond, en jezelf tijd gunnen voor genezing is een uitdrukking van medeleven met jezelf, een daad van liefde. Wees vandaag aardig voor jezelf.